Primeiramente o que ocorrem para causar danos aos cabelos.
Os danos aos cabelos resultam de traumas mecânicos e químicos que alteram as estruturas físicas do cabelo. O cabelo tem três camadas básicas, a cutícula, o córtex e a medula. A cutícula é camada mais externa da escala de proteção. É a principal estrutura do cabelo e é responsável pela força, brilho, textura, maciez e maleabilidade dos fios. Existe também uma camada de sebo, uma substância oleosa secretada pelos folículos capilares, que recobre a cutícula e adiciona brilho e maleabilidade ao cabelo. O córtex fornece força ao eixo do cabelo, e determina a cor e a textura. A medula é a camada mais interna do cabelo onde são determinados o corpo e a força do cabelo.
A cutícula pode ser lesada por meios químicos ou mecânicos, como descoloração ou secadores de cabelos. Os fatores ambientais, como exposição à luz solar, poluição, vento, água do mar ou de piscina também podem causar danos. Quando a cutícula é agredida por esses fatores, a proteção é diminuída e as outras camadas do cabelo são expostas. Em alguns casos, até mesmo a camada mais interna, a medula, é exposta e pode sofrer danos.
Fatores para um cabelo saudável
Para um cabelo saudável: brilho, eletricidade estática, força e exposição solar.
Brilho
Cabelo brilhante sempre foi comparado com cabelo saudável, mesmo que a saúde de um folículo capilar não possa ser determinada devido a sua localização dentro do couro cabeludo. Esse brilho é devido à luz refletida por uma superfície lisa. Se as cutículas estão abertas, em conseqüência das agressões citadas acima, os fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz.
Condicionadores contento agentes que formam uma película sobre o fio podem aumentar o brilho dos cabelos e ajudar as camadas de cutículas a cobrirem o eixo dos cabelos dando uma aparência mais lisa ao cabelo.
Eletricidade estática
Pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se tornem carregados negativamente, criando eletricidade estática e deixando os fios arrepiados. Cabelos finos são mais suscetíveis à eletricidade estática que os cabelos mais grossos devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores que contêm amônia quaternária podem reduzir a eletricidade estática por produzirem uma carga positiva nos fios, neutralizando a eletricidade estática.
Força
Condicionadores com ingredientes como proteínas hidrolisadas ou keratina capilar humana hidrolisada, que possuem um baixo peso molecular, ajudam a aumentar a força dos cabelos. Elas penetram facilmente nos fios, nutrindo-os.
Estas proteínas também podem ser usadas para as “pontas duplas”. As “pontas duplas” ocorrem depois que a cutícula protetora foi desnudada das fibras do cabelo em conseqüência de substância química ou trauma físico, mas também pode ser um resultado de escovação vigorosa. Enquanto não há nenhum meio de reverter as “pontas duplas”, aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência.
Exposição solar
A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam quebradiços, ressecados e ásperos.
Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um “fotodescoloramento”, deixando-os amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendem a desenvolver uma coloração avermelhada devido à oxidação dos pigmentos de melanina.
Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure usar condicionadores “leave-in” que contenham óxido nítrico. Outra proteção são os bonés e chapéus feitos de materiais sólidos.
Dicas para o cuidado diário
Use sempre xampu e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo: oleoso, normal, seco, misto, colorido.
Não use xampu demais nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos dedos (nunca com as unhas). O excesso do produto pode provocar irritação, enfraquecimento da raiz, descamação e até queda.
Enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de xampus e condicionadores e use um xampu anti-resíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e os resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o brilho.
Nunca tome banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira água morna ou fria. Se puder, dê a última enxaguada com água fria. A água fria ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho dos cabelos.
Depois de lavar os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o tratamento dos produtos hidratantes.
Antes de usar o secador retirar o excesso de água com uma toalha, apenas espremendo os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o cabelo do calor também ajudam evitar que os fios fiquem quebradiços.
Evite ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente, mais frágil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de proteção aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda também a selar as pontas duplas.
Evite passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos.
A alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos protéicos - como carnes, leite e ovos - e os ricos em vitaminas do complexo B (presentes em cereais ntegrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.
Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e mantenha-os hidratados.
Nossa leitora Silmara Mello (obrigado pela visita!) comentou no artigo sobre Dicas para cuidar dos cabelos e deixa-los lindos a su insatisfação com um produto e um problema de Pontas Duplas. Fomos atrás de pesquisas e o que encontramos está relatado abaixo como dica para vocês cuidar das pontas duplas dos cabelos, lembrando que o Blog troca informações com vocês leitoras e gostaríamos de saber resultado para ajudarmos novas leitoras e seguir para o caminho certo.
Pontas duplas
Realmente para resolver o problema terá que cortar os cabelos aproximadamente dois centímetros uma vez por mês, mas vamos resumir dicas encontradas de como prevenir por um tempo maior as pontas duplas, levando assim o corte a um mês e meio ou até 2 meses.
As dicas são as seguintes:
* Faça hidratação uma vez por mês.
* Use reparadores de pontas e produtos leave-in, que ficam no cabelo e melhoram o aspecto das pontas.
* Experimente usar silicone (encontrado nas casas especializadas em produtos de beleza), já que ele une as pontas, dando um aspecto saudável aos cabelos.
Alguns produtos indicados:
* Re Balance Shine Gel, da L’Anza, com derivados de silicone e extratos de plantas.R$ 38.
* Concentrado Especial para Pontas Elsève, da L’Oréal. R$ 12.
* Shine Mist Spray Laminator, da Citré Shine, enriquecido com extratos de frutas e filtro solar. R$12.
Caso vocês já utilizaram um desses produtos ou outros produtos, agradecemos em primeira mão se puderem relatar sua experiência para aperfeiçoar nossas dicas.
Uma dica caseira para solucionar problemas de pontas duplas dos cabelos.
Misture os seguintes ingredientes:
1 colher (sopa) de tutano de boi
1 ampola de vitamina A (que compra-se em farmácias comuns)
1 colher (sobremesa) de óleo de babosa (compra-se em casas de produtos de beleza)
Depois de muito bem misturado, passe imediatamente nos cabelos evitando o couro cabeludo.
Enrole os cabelos em papel alumínio, deixando agir por meia hora.
Depois lave com o seu shampoo e condicionador de costume.
As unhas têm funções importantes: ajudam a pegar e manipular objetos, protegem os tecidos das pontas dos dedos das mãos e pés, e, muito importante, refletem nosso estado geral de saúde, pois muitas doenças e condições sérias podem ser detectadas por mudanças nas unhas.
Unhas em boas condições podem ser muito atraentes e refletem a saúde do indivíduo, além de hábitos pessoais.
Mantenha suas unhas limpas e secas, porque por baixo delas podem se manter bactérias e outros organismos infecciosos.
As unhas devem ser cortadas retas na frente e ligeiramente arredondadas nas laterais para manter seu vigor máximo.
Roer as unhas é um problema comum, especialmente entre as crianças jovens. Esse hábito tende a ser perdido com a idade, porém está relacionado à ansiedade e monotonia nas crianças mais velhas e nos adultos. Roer as unhas cria um terreno úmido e favorece infecções. Pode também fazer com o crescimento da unha seja irregular.
Pontos esbranquiçados nas unhas são comuns e usualmente resultam de traumatismo na base (matriz) da unha.
Hemorragias subungueais são rupturas de vasos que podem causar linhas verticais ou manchas arroxeadas. Podem ser por alteração de prega da unha, medicamentos e certas doenças. Entretanto, o traumatismo é a causa mais comum.
Unhas encravadas são um problema relativamente comum. As unhas mais envolvidas são as dos dedos grandes (hálux) dos pés. Sapatos apertados e outros traumatismos são as causas mais comuns. Podem ser dolorosas e, às vezes, favorecem infecção. É preciso procurar um dermatologista logo no início, em vez de ficar tentando resolver o problema sozinho, cortando ou lixando os cantos da unha afetada, para evitar conseqüências futuras mais desastrosas, como infecções.
As unhas podem ser sede de infecções por fungos (micose de unha), causando deformidades das mesmas; e por bactérias, levando a inchação e vermelhidão em torno delas.
Cuidar e manter suas Unhas sempre bonitas
Evite lixar a parte de cima da unha porque isso destroi a queratina.
Evite mexer em unhas encravadas, especialmente se já estiverem infectadas.
Unhas fracas e finas devem ficar longe de polimentos. O ideal é mantê-las sempre curtinhas.
Lixe as unhas sempre no mesmo sentido.
Antes de pintar as unhas, sempre aplique uma camada de base fortalecedora.
Se a unha estiver muito curta, parecerá ainda menor com esmalte escuro. Tente um tom clarinho.
Unhas podem dar sinais sobre a saúde do seu corpo
Ao contrário do que muitos podem pensar, as unhas não são apenas um complemento do corpo que tem como principal função proteger as pontas dos dedos ou aumentar a capacidade das mãos para pegar pequenos objetos. Além do aspecto estético, que também faz parte dos cuidados com a beleza e higiene, o que poucas pessoas sabem é que as unhas podem revelar o seu estado de saúde.
Cuidados com Manicures
É aconselhável ir à manicure pelo menos uma vez por semana e à pedicure a cada 15 dias.
Leve seu próprio alicate ou certifique-se de que o da manicure foi corretamente esterilizado. Caso contrário, você corre o risco de contrair infecções e doenças.
Evite tirar as cutículas totalmente, remova somente o excesso. Elas são uma proteção natural das unhas. Sua remoção pode provocar infecções causadas por bactérias e fungos.
Tipos de Esmaltes
Naturais - transparentes com brilho natural. Sugerem a nuance da cor, sem cobrir a unha.
Cintilantes - transparentes com brilho perolado obtido por cristais altamente reflexivos (quando a luz incide nos cristais, revela o efeito perolado das unhas).
Cremosos - cobertura total e brilho natural. Colorem completamente as unhas sem transparências.
Metálicos - brilho perolado e intenso. São perfeitos para ocasiões especiais.
Saiba agora alguns cuidas sobre essa técnica de beleza
As pessoas brancas têm problemas com bronzeamento natural, vocês estão cansados de ver pessoas de pele branca ficarem muito vermelhas na praia por tomar sol, elas são os principais clientes dos salões de beleza e clínicas de estética que possuem as câmaras de bronzeamento artificial. Os dermatologistas alertam que, além de se expor aos raios ultravioletas, nocivos, a pele ainda pode envelhecer mais rapidamente, já que os raios estimulam a produção de melanina, o que envelhece a pele.
Desde quando a câmara de bronzeamento surgiu no Brasil, em 1995, cresceu muito o seu uso sem nenhum tipo de controle.
Para evitar essa prática, a Vigilância Sanitária, em parceria com a Sociedade, baixou uma norma para o funcionamento das câmaras de bronzeamento artificial. Desde fevereiro de 2003 os estabelecimentos que oferecem o serviço devem cadastrar os usuários e fazê-los assinar um termo de responsabilidade, além de afixar em local visível os riscos do bronzeamento artificial.
As clínicas de estética que oferecem bronzeamento artificial têm de cumprir regras sérias impostas por uma resolução da Anvisa, Agência Nacional de Vigilância Sanitária, órgão do Ministério da Saúde.
Por isso os dermatologistas aplaudiram a decisão da Anvisa, que estabalece algumas “leis” para controlar o uso desenfreado. Nessa época do ano, a procura pelo tratamento praticamente triplica, pois muita gente já pensa em ir para a praia exibindo um corpo bronzeado.
A resolução também exige que os interessados em manter a pele sempre morena passem por uma avaliação médica. Há também um formulário padrão ao qual o médico deverá responder especificando se o paciente dele pode ou não fazer o bronzeamento. E quem passar por essa etapa ainda terá de assinar um termo de consentimento.
